牛奶作为一种很常见的饮料,牛奶不仅营养丰富,而且营养丰富,牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质,牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,经常喝牛奶对提高人体免疫力和补充营养有好处,另外牛奶有美容养颜的功效,那么孕妇如果出现贫血的话可以喝牛奶吗?
孕妇贫血不宜饮用牛奶
孕妇缺铁性贫血的发生率较高。缺铁性贫血一旦发生,除了用铁剂治疗外,许多妇女往往喜欢加服牛奶,增加营养,希望尽快纠正贫血,以免影响胎儿的正常发育,然而,结果却恰恰相反。警告:孕妇贫血不能饮用牛奶!
孕妇贫血为什么不能喝牛奶?因为无论是有机的铁还是无机的铁,在食用后都必须在消化道中转化成无机亚铁盐后,才能被机体吸收。因此其吸收不稳定,易受多种因素的影响,其中含有高磷高钙的食物就是其中之一。由于铁质在肠道中可与钙盐、磷酸盐结合而形成不溶化合物,从而影响铁的吸收,其治疗效果大大降低。牛奶虽然是高脂肪、高蛋白的营养佳品,但是牛奶对补充人体蛋白质的缺乏起到积极的作用,但是牛奶中富含钙盐和磷酸盐,因此,对于妊娠合并贫血的妇女,铁剂治疗期间,不宜饮用牛奶。
牛奶是一种常见的饮品,它不仅营养价值高,而且还富含营养,经常喝牛奶对身体有好处,但是如果孕妇出现贫血的症状,最好是不要喝牛奶。
