孕晚期小腿抽筋可以通过将腿拉直、按摩、饮食等方法来做调理。
1、将腿拉直:在预感期的时候出现小腹抽筋,需要尽快的把腿蹬直,然后勾脚尖能够达到快速缓解的效果。
2、按摩:小腿抽筋也可以通过按摩的方法来做调理,需要适当的对腿部做热敷,能够加速局部的血液循环和新陈代谢,也能缓解腿部疼痛的症状。
3、饮食:小腿抽筋有可能是缺钙所造成,可以通过饮食的方法来做调理,在饮食上要多吃一些鸡蛋、牛奶、牛肉等食物,能够补充身体所需要的营养成分。
除了以上方法,也可以通过口服一些补钙的药物来做调理,要根据个人的情况来选择合适的方法治疗。