妊娠糖尿病饮食应该如何搭配呢

作者:瞿晶  时间:2013-12-11 13:49:47  来源: 大众养生网

妊娠糖尿病饮食搭配方法有可以选择各种粗粮食物,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。

妊娠期糖尿病人群也要做好饮食的调整,在饮食上也要及时补充营养,可以选择吃各种玉米、小米、大麦、燕麦等,也可以选择吃绿豆、红豆、红薯等,这些都属于粗粮食物里面的营养成分含量也是比较高的,而且热量和脂肪含量都比较低。同时也可以选择吃水果,主要包括了苹果、香蕉、橘子和火龙果,就可以选择是芹菜、油麦菜、菠菜和大白菜。

妊娠期糖尿病需要定期到医院做血糖检查,及时了解血糖的控制情况。

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