产褥期能吃猪肚吗

作者:米老头  时间:2014-08-31 09:43:08  来源: 大众养生网

产褥期能够适当吃猪肚,但是不建议一次吃的过多。当出现不舒服的情况时,需要及时就医检查。

猪肚中含有丰富的碳水化合物、微量元素以及蛋白质、脂肪等物质,产褥期适当吃猪肚,能够起到滋补身体的作用,有利于产后身体恢复,而且女性经过怀孕和分娩之后,皮肤质量有所下降,适当吃猪肚也有利于产后皮肤的恢复。由于产褥期产妇的胃肠功能比较虚弱,因此不建议一次性吃过多,以免导致消化不良的情况发生。

产褥期饮食上保证营养摄入均衡,避免吃辛辣刺激以及生冷性食物,同时还需要多注意休息,能够促进身体恢复。

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