怀孕能吃黄花菜吗

作者:小湖  时间:2014-07-30 23:37:52  来源: 大众养生网

怀孕通常是能够吃黄花菜的,具体也可以根据孕妇自身的情况进行判断。

黄花菜中含有蛋白质,核黄素,矿物质元素,胡萝卜素等营养物质在吃之后,通常可以促进人体免疫的提升,同时滋养皮肤,对于胎儿神经系统的发育具有较好的帮助,但也需要注意,由于黄花菜中含有比较多的维生素,如果吃的过多可能会对胃肠功能造成一定的负担,使孕妇自身出现腹痛,腹胀等情况。

在孕期时建议孕妇自身注意对食物的摄取,避免不当的摄入,对自身造成不良影响。

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