哺乳的注意事项

作者:小杨  时间:2014-07-16 15:02:10  来源: 大众养生网

哺乳的注意事项保持良好的喂奶姿势、注意饮食、注意局部卫生等。

1、喂奶姿势:在哺乳期的时候需要有良好的喂奶姿势,这样能避免婴儿呛奶,也可以减少胃部的空气。

2、注意饮食:在哺乳期间需要注意饮食改善和调整,可以多吃新鲜蔬菜水果,也可以一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等,这样可以为身体提供营养,还可以增加乳汁质量。

3、注意局部卫生:还需要注意乳房部位的卫生,可以用温水来擦拭乳头。

除以上常见注意事项,在睡觉的时候不要挤压乳房。

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