孕妇可以吃蟹黄吗

作者:阿诗玛  时间:2014-07-11 17:38:46  来源: 大众养生网

孕妇通常情况下需避免吃蟹黄,因为蟹黄属于螃蟹的卵巢以及消化腺部位,一般具有活血化瘀功效,所以孕妇服用过后可能会引起阴道出血、腹部不适等症状。

在饮食方面需做到营养搭配均衡,避免吃性寒凉食物。可以多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物,能够补充身体所需营养成分,还可以促进体内胎儿骨骼发育,能够增强身体免疫力,预防疾病发生。

孕妇也可以多补充新鲜水果和蔬菜,能够促进肠道蠕动加快身体新陈代谢,可以有效预防消化不良、便秘等症状。

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