妊娠纹是女性在怀孕期间比较常见的一种皮肤问题，也是一种会给患者的皮肤健康带来一定的影响的健康问题。出现妊娠纹，主要是因为孕妇体内激素的改变、子宫增大或者是个人体质所导致的。妊娠纹既可以预防，也可以治疗。下面，就为大家详细介绍妊娠纹的相关知识！
一、妊娠纹产生的原因
1.孕期内分泌的改变：皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。
2.子宫、乳房增大：妊娠5个月后，子宫日益增大，乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大，导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹（Stretch marks）。
3. 个人体质：体质也是影响妊娠纹的一个因素，不同人的妊娠纹生长、密集程度是不一样的，少数孕妇并不会出现妊娠纹。
二、妊娠纹的治疗方法
1.早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；
2.雷射微磨皮手术，可以改善瘢痕组织；
3.果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。
三、妊娠纹的预防方法
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
