青少年骨骼发育不良怎么治疗

作者:fyy6  时间:2015-08-28 10:48:46  来源: 大众养生网

青少年骨骼发育不良可以通过生活方式、调整饮食、补充钙质等,能够起到比较好的效果。

1.生活方式:可能与长时间熬夜睡眠质量不好有很大的关系,患者应该适当休息,要保证充足睡眠。

2.调整饮食:可能与长时间营养不良有很大的关系,应该及时调整饮食,在饮食方面可以适当吃豆类、鸡蛋、鱼虾等食物,补充体内所需要营养。

3.补充钙质:可能是钙质缺乏所引起,在医生指导下使用乳酸钙片、碳酸钙片、枸橼酸钙片等。

除此之外,要合理参加体育锻炼,有利于促进骨骼发育。

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