六岁儿童视力下降饮食需要注意什么

作者:xmdgz  时间:2015-06-29 20:56:50  来源: 大众养生网

六岁儿童视力下降饮食需要注意多吃维生素、优质蛋白质、维生素a等食物。

1、维生素:如果儿童出现了视力下降的问题,在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物,比如菠菜或者菠菜、苹果等,对爷眼睛有很好的帮助效果。

2、优质蛋白质:儿童出现了视力下降的症状,日常生活中可以多吃一些优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以改善缺乏蛋白质引起视力疲劳的现象。

3、维生素a:儿童出现视力下降的情况,也可以多吃一些反维生素a的食物,比如胡萝卜、菠菜、莴苣叶等,缓解视力疲劳,对于视力下降有帮助效果。

除以上的注意事项以外,需要做好眼部的护理措施。

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