如何预防孩子近视

作者:1米老头  时间:2014-06-15 20:20:03  来源: 大众养生网

一般保持眼部卫生、养成良好的用眼习惯、定时做眼保健操等,可以预防孩子近视。

1、保持眼部卫生:避免使用脏手、脏毛巾擦脸,经常对接触面部的卫生用品进行消毒、更换,有助于减轻眼部感染几率,预防近视。

2、养成良好的用眼习惯:还应注意避免在强光、暗光环境中看书、写字或从事比较精细的工作,以及避免长时间、近距离注视物体。

3、定时做眼保健操:定时做眼保健操,促进眼部血液循环,肌肉松弛,也有利于保护视力。

另外,定时复查视力,关注视力变化情况,对预防近视也有辅助作用。

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