为什么会骨关节痛

最近走路跑步的时候退步骨关节都有点疼痛感,也没有受伤啊,没有摔着啊,为什么会突然疼起来了呢,难道是运动过多导致的吗,是什么原因呢

已邀请:

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 今日头条作者

赞同来自:

缺钙、伤寒、劳累,都有可能

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

赞同来自:

 您好,您的情况有可能突然运动导致肌肉关节,韧带等等组织出现疲劳性损伤,建议不要剧烈或大幅度运动,可以通过热敷、按摩等缓解,也可能与缺钙有关。 




临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

赞同来自:

你好!根据你的描述考虑可能是半月板损伤的情况。建议运动一定要适当,运动过度,往往适得其反,不仅降低体能,也会造成膝关节受伤。

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

赞同来自:

您的情况是与缺乏钙有关系,钙是骨骼发育的基本原料,除直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。尤其是骨骼与牙齿的健康。缺乏就会引起骨骼痛疼现象。

要回复问题请先登录注册