中暑了喝什么汤比较好呢

这两天天气非常的热,由于我今天在外面的时间太久了,所以出现有点中暑的现象,现在头晕浑身都没有力气,都说让我喝点绿豆汤,我想了解一下中暑了喝什么比较好呢?

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薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 今日头条作者

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您好!中暑可以喝绿豆汤、酸梅汤缓解,具有清热去火的作用。

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

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您好!可以喝淡盐水、果蔬汁,西瓜汁,红糖绿豆汤,金银花茶都可以。

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