胃炎吃什么粥养胃呢?

我的胃炎又犯了真的让我感到非常的无奈,这情况我现在都感到非常的难受了,我想喝一些粥但是不知道胃炎吃什么粥养胃呢?

已邀请:

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

赞同来自:

胃炎可以喝圆白菜粥进行治疗与预防,圆白菜富含维生素c,含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,保护胃黏膜,还可增进食欲,促进消化的作用。

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

赞同来自:

您好!可以多吃小米粥,养胃,而且营养丰富,富含维生素B族及矿物质,人体必须氨基酸。

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

赞同来自:

你好!胃病是个慢性病,患有胃炎的人在平时的生活重要保持良好的心情和良好的饮食习惯。可以和一些八宝粥,山药粥,小米粥,良姜粥都可以。

营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

赞同来自:

你好,小米粥的养胃效果是家喻户晓的,不过还有一些如山药枸杞粥、南瓜粥、红枣粥等等。

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 今日头条作者

赞同来自:

您好!可以选择小米粥、杂粮粥、薯类粥等,可以放一点蔬菜、例如胡萝卜、小白菜等。煮粥时不要加碱,会破坏维生素。除了含有丰富的维生素B以及矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,可以养胃,还可以帮助缓解血糖的上升,控制体重。

要回复问题请先登录注册