有黑眼圈热敷还是冷敷

最近经常因为个人的事情熬夜,没有想到熬出了黑眼圈,黑眼圈热敷还是冷敷?我想尽快把黑眼圈去掉,这样的话才不会给我的生活带来影响,不要让别人看出自己的痛苦!

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食品检测员_邸红

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你好,睡眠不足是引起黑眼圈的主要原因,冷敷和热敷均可有效的淡化黑眼圈,还可以用茶叶包、土豆片等敷眼;出门前可用眼霜或遮瑕产品掩盖,但还是以保持充足睡眠时间和质量为主。

营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

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你好,建议你可以用热敷加冷敷加按摩一块的效果会更好,可以先用热毛巾热敷眼圈然后促使血液流通再用冷敷,帮助血管收缩,适当的进行按摩,效果很好的。

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

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你好!对于黑眼圈冷热敷加按摩,都有比较好的效果。另外均衡饮食,多吃水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成都很有帮助。

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

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黑眼圈可以热敷,热敷促进血液循环,有助于眼部肌肉血液循环,有助于黑夜圈的预防与治疗,然后注意,不要熬夜,不要吃垃圾食物就可以了。

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