一夜白头的说法是真的吗

最近我的心情特别烦,而且家里也出了一些很,影响心情的事情,让我自己每天心情郁闷,感觉自己头发白了很多,我想知道一夜白头这样的说法是真的吗?


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营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

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是的,白发与缺乏营养素有关系,比如缺乏缺乏维生素H,酪氨酸,矿物质铜,泛酸,叶酸等,与操劳过度休息不好有关系,与血虚血热有关系,与甲状腺素分泌有关系,与消耗性疾病有关系。一夜白头就是操劳过度。

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