如何煮螃蟹

作者:养生专家  时间:2013-02-05 00:00:00  来源: 大众养生网

  螃蟹是一种味道鲜美且营养又非常丰富的美味佳肴,在很多家庭的饭桌上经常都能见到它的身影,不过并不是每个人都懂得煮螃蟹的方法的,如果方法掌握不当,不仅会影响口感,而且还可能会损害到螃蟹的营养,因此,学会如何煮螃蟹其实是很有必要的,下面专家来介绍下。

如何煮螃蟹

  在了解如何煮螃蟹之前,相信很多人都想了解一下有关螃蟹的营养价值,下面一起来看看专家的介绍:

  螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

  在了解了螃蟹的营养价值和食疗效果之后,我们再来看看下面这道简单的煮蟹法:

洗净蟹后,置入盛满滚水的锅内,加大姜一块,猛火煮之。一般半斤以上的20分钟,六两以下的15分钟。 蒸蟹法: 水烧至大滚时,将蟹肚朝天放入蒸笼中,上置洗净抹干之紫苏叶,蒸15-20分钟。 蘸料:用一碗半醋,三碗半酱油,六匙砂糖,姜四节剁茸隔水炖20分钟即可。

  现在,相信大家都对如何煮螃蟹的问题有了认识和了解,以上这种煮螃蟹的方法很简单,而且煮出来的螃蟹也保持了螃蟹本身的鲜美和营养价值,大家不妨学着做,另外,螃蟹也不是人人能吃的,想要减肥和对海鲜过敏的不能吃,孕妇也不能吃。

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