暴露30岁男人性能力下降的迹象

作者:养生专家  时间:2013-08-08 00:00:00  来源: 大众养生网

 

暴露30岁男人性能力下降的迹象

 

俗话说,三十岁乃而立之年,30岁的男人往往在此时可谓是事业家庭双丰收,可是有些人却慢慢的开始了性能力下降,究竟哪些迹象能够得知自己的那方面越来越不行了呢?

 

迹象1:性冲动减少

提示:30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。

 

迹象2:疲倦

提示:30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

 

迹象3:视力减弱

提示:排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。

 

迹象4:听力下降

提示:内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。另外,城市的噪音大,而青少年又酷爱戴着随身听,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

 

迹象5:脱发

提示:进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。

 

迹象6:气喘吁吁

提示:上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。

 

迹象7:牙齿变脏

提示:男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,人的牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得活跃,口腔卫生恶劣。因此,应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

 

有了这些症状的男性朋友不要着急,更不要因性能力下降而沮丧,人的身体状况随着年龄的增长都会有多多少少的变化的,一定要调整好心态,学会爱护自己的身体,再加之一些养生之道,一定会让自己的性能力有所恢复,令夫妻生活更加甜蜜。

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