导语：当我们在长辈们面前唠叨说腰疼的时候，往往会被长辈说，小孩一个哪来的腰。导致一些年轻人对腰疼不是那么的重视。特别是针对房事腰疼，很多人会疑问，但不一定会引起重视。到底房事后腰疼是怎么回事呢？
中医认为，“腰为肾之府”。房事后腰痛多为肾中元阳不足导致肾阳虚所出现的症状。病人除房事后腰痛症状明显外，还会出现怕冷、腰酸腿冷、精神不振、面色发白，男子性欲减退、阳痿、早泄，女子宫寒不孕、带下清稀量多、舌质淡、苔白、脉沉细无力等症状。中医临床发现，用中药川续断、狗脊、杜仲、肉丛蓉炖猪肾食用，对房事后腰痛有良效。
取川续断、肉丛蓉各20克，狗脊、杜仲各15克，猪肾(猪腰子)2个，葱、姜、蒜、盐、料酒、花椒面各适量。先将猪肾洗净后切成小块放入锅内，再将川续断、肉丛蓉、狗脊、杜仲等用纱布包好放入锅内，加入上述佐料后，放入清水适量，用小火炖熟后佐餐食用，每日3~4次。方中猪肾具有填补肾精、健肾壮腰、补肾气等功效。以肾滋肾有引经的功效。
川续断具有补益肝肾、通利血脉、接骨续筋等功效。临床常用来治疗肝肾亏虚所致的房事后腰痛、腰膝酸痛、崩漏带下、月经过多、习惯性流产等，还可治疗跌打损伤、筋断骨折、淤血肿痛等病症。
狗脊具有补益肝肾、强壮腰膝、祛风除湿、驱寒止带等功效。临床常用其治疗肝肾亏虚所致的房事后腰痛、脊强不能俯仰、腰膝软弱等。同时，狗脊对风湿痹痛、肌肤麻木及妇女冲任虚寒所致的房事后腰痛、带下色白等病症都有治疗效果。
杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，是治疗肝肾不足所致的腰膝酸痛、房事后腰酸痛的要药。它还具有降低血压、减少胆固醇的吸收、安胎、壮阳以及增加机体免疫功能的良好作用。
肉苁蓉有“沙漠人参”的美名。具有良好的补肾壮阳功效，是治疗肾阳虚所致的房事后腰膝酸痛、阳痿、宫寒不孕、崩漏、带下、便秘等病症的良药。
温馨提示：任何时候的腰疼都应该引起人们的注意，“腰为肾之府”。不要为身体埋下危险的伏笔，随时关注身体健康，为健康加分。
