近年来，有很多大腕明星因突发心梗夺走他们的性命，马季72岁，侯耀文59岁，高秀敏46岁，丁霄汉42岁，文兴宇66岁，这些个再熟悉不过的明星们都这样离我们而去，而回头想想，心梗虽然可怕但不是不可防止。年过40，晚上床头柜上放五宝，关键时刻能救命，做子女的都应该告诉咱爸妈。
床头五宝之一：一杯水
对于患有心脑血管等疾病的父母来说，每晚床头放一杯水很有必要。近年来心脑血管等疾病发病率明显增加。心脑血管病多发生在晚上或凌晨，老年人因血压低起床会摔倒或晕倒，或因出汗多会休克，床头放一杯水，可方便服药，也可及时补充水分。对于年纪不是很大的人来说，临睡前喝一杯水对心脑血管也是有好处的。
床头五宝之二：三片阿司匹林
心梗的症状主要以心前区(左侧乳头附近区域)、胸骨下段(两乳头连线中间)或剑突下(俗称心口，就是上腹部的顶点)为常见，一般范围巴掌大小，有些人也会出现整个胸部不适，甚至伴有肩膀，左臂，颈部和牙齿附近的不适。
此外，阿司匹林不仅是心梗发作时的救命药，有时中风发作时也可以用它来救命。
床头五宝之三：一部电话
在发病早期如果服药后没有缓解，要尽早拨打120或999，不要坚持半小时以上还在纠结要不要去医院，时间就是心肌，时间就是生命。每延迟1小时，死亡率随之增加10%，全国95%心梗患者错过黄金救治时间。总之，要切记!急性心肌梗死是一种患者自己无法处理而且死亡率很高的危重病，尽早就诊才是最佳方案，宁可搞错也不要漏过!
拨打急救电话时要明确具体的家庭位置，包括详细的门牌号。如果时间允许，可以简单复述一下患者的发病状态，比如叫不醒，说话不清楚，四肢不能动等，以便急救人员对病人做早期的评估。接下来需要做的就是耐心等待急救人员的到来。
床头五宝之四：一张纸和笔
在拨打急救电话后，如果是独居老人应立即通知自己的子女和其他亲属。同时立即写一张纸条，把关键家属的联系方式写下来交给急救人员以防不测。此外，可以将吃了什么药，吃了多少，以及发病时间，方便急救人员到达后迅速了解病情。
床头五宝之五：一喷雾
此外，北京世纪坛医院干部心血管科主任银鹏飞介绍，除了心脑血管疾病，哮喘也是中老年人常头疼的毛病。除了以上四宝，还应该再加“一喷雾”。
对于哮喘患者来说，这个喷雾剂可是能救命的，当睡觉时发现喘不过气的时候，可以对着咽喉马上喷两下缓解，然后赶紧通知家人拨打120急救电话，即能转危为安。“大家知道邓丽君就是哮喘发作去世的，如果当时她有喷雾剂的话，悲剧就不会发生了。”
