有一个现象大家都应该遇到过，但是绝大部分人不知道原因。手术后，医生会非常关心病人放屁没有。而且医生会一再交代病人家属：一定要放屁后再吃东西！
放屁真能反映健康状况？
这是为什么呢？其实，原因很简单，如果放屁了，说明病人的肠道通畅了，可以进食了。如果没有放屁，说明肠道不通，此时进食，很可能出现肠道堵塞。
那些手术后迟迟不放屁的人，心里那个急啊！这个时候，真的是一屁难求，也只有这个时候，人们才感觉屁也是那么的可爱！
说到屁，在日常生活中没有几个人会喜欢，它气味非常难闻，而且如果在公共场合放屁，会让人非常尴尬，甚至会让别人觉得非常失礼。
其实，我们真的不要排斥屁，更不要看不起屁。屁是人体一种非常正常的生理现象。老人们常说：“一屁胜百药”！放屁还能反映身体的健康状况。
正常情况下，一个身体健康的人每天放屁的次数大概为5-10次之间，排出的气体大约为500毫升左右。因此，放屁的才正常，说明肠道通畅，蠕动能力较好。只要放屁，胜过百药。
但是，如果放屁过于频繁，或者过臭，说明身体健康出现了问题。 以下这些疾病会导致放屁异常 便秘：便秘的人，粪便由于不能及时排出去，大量聚积在肠道中，在肠道细菌的作用下，会产生更多的气体，因此放屁就会增多。 激躁性大肠症候群：此病会导致肠道内细菌发酵过快，因此容易产生更多的气体。不仅导致放屁增多，而且会伴有腹痛、腹胀、疲乏和心悸等症状。 肠道内消化菌落失调：食物的消化和肠道的菌群有着非常密切的关系。如果肠道消化菌群失调，会大量增加人体的放屁量。 饮食过量：如果平时饮食过量，会导致食物在肠胃中呆的时间过长，因此就会产生更多的屁。此外，如果摄入的大量的薯类、洋葱、生蒜和豆制品等，都有可导致屁量增加。 消化不良：如果每天所放的屁远远超过平时，而且非常臭的话，极有可能是消化不良或者、胃炎、溃疡等疾病所引起的。
在这里，还要提醒一点，如果无屁或者少屁，并且伴有如腹部绞痛、肠鸣等症状，可能是肠梗阻，必须马上去医院进行诊治。
我们平时怎么保持肠道畅通呢？ 保持良好的睡眠和规律的作息。一般情况下，一个健康的成年人每天要睡够8个小时，同时，要保持高质量的睡眠。 要多摄入膳食纤维。多吃水果蔬菜，它们含有丰富的水溶性膳食纤维，能够保持肠道微生态环境的平衡。此外，要多吃全谷物和粗粮类食物，如燕麦等，它们也是膳食纤维的非常重要的来源。
