肝火旺不旺,看口部、看睡眠、看脾气......

作者:yj520  时间:2017-04-16 11:23:38  来源: 大众养生网

肝火旺主要是因为饮食不合理,肝气久郁。人一旦肝火上升,就会出现肝火盛的症状。肝火盛的症状一般有口苦、胸闷、乏力、厌食等情况。具体的原因有很多,需要先到正规医院检查才能更清楚。

肝火旺不旺,看口部、看睡眠、看脾气......

肝火旺的症状一般会表现头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、夜卧不宁、易惊、晕厥、呕血等。

肝火旺的表现有哪些

1、看口部

口干,口苦,口臭,舌苔发厚,牙龈红肿,这些都是肝火旺的症状。

2、看睡眠

肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳,多梦,容易被惊醒,失眠。


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3、看脾气

肝火旺时还容易心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气。

4、看全身

精神不好,容易瞌睡,头晕,脸色发红,身体闷热,肝火旺的人容易疲倦。


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5、女人肝火旺的症状

经期推迟,月经不调,经血量没有规律等。

6、小孩肝火旺的症状一般出现在夏天

喜欢蹬被子,有时候还打呼噜,暴躁易怒。


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肝火旺食疗方

柴胡甘草

主要适用症状:口干舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒。


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玫瑰白芍

主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。

材料:白芍、玫瑰花各3克。

功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。


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菊花薄荷

主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。

银花栀子

主要适用症状:痘痘问题、浅眠。

材料:金银花、栀子各3克。

功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。

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