人一生容易多发的五个“病症”
症状一: 70-90岁的痴呆症 根据各种各样的科学研究，65岁以后的痴呆症的发病率慢慢上升，70～80岁是集中化的发病的一环。高血压、糖尿病等是心脑血管病的风险，是引起阿尔茨海默病的主要原因。 病症二 :30-50岁的肠胃病 根据世界卫生组织的统计分析，肠胃病的患病率达到80%，疾病的发病有低年龄化的倾向。不良的生活方式会损害消化管的正常动作，提高病变概率。因此，这个年龄层的人特别要注意肠胃的保护。
饮食组合法则坚持“吃早饭、吃午饭、晚上少吃”的标准，少吃咸菜、烟油炸的食材、戒烟，多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等。继续适当的健身运动。
病症三 :40-60岁的骨骼病 实际上，骨关节症从30岁开始发生变化，到了40岁，骨关节衰退，退行性关节炎也是这个阶段最常见的膝盖关节疼痛的原因。 要重视健康运动，为了防止脊椎和骨节的损伤，要散步、游泳，不要过度晒太阳。另外，过了40岁的人可以按时间检查骨密度的正常值，并采取预防措施。 病症四：50-70岁的肿瘤病 到了50岁，从癌症到身体都是“坏心眼”的集中年龄层。这时身体的女性荷尔蒙刚刚下降，免疫力慢慢减少，原本会变成人体免疫系统管理的癌基因或突然体细胞，也会慢慢病变。 过了35岁，每年接受一次预防癌症的健康检查。特别是有恶性肿瘤家族遗传病的人。男性会选择胰脏癌，女性会选择直肠癌和宫颈癌。 症状五：50~80岁的心脑血管疾病
大部分人从50岁左右开始血管渐渐变硬，血管内壁上都是斑点。此时再加人体仓，心血管产生非常急的阻塞，突发性危险症。
在饮食组合中要少吃高盐、高脂肪、高糖的食材。 除了老人自身的控制和预防外，孩子们也应该更加重视与老人们的心灵交流，防止老人们在思想上消极消极的负面影响，保持良好的心情。预防已经一刻也不能延缓。
