你是个游戏迷
医学研究证明,脊椎相关疾病患者越来越年轻,与电脑有着直接的关系。由于鼠标的使用,导致右边颈部用力较多,颈椎协调不平衡,容易诱发一侧肌肉、韧带紧张。而长时间使用电脑使颈椎保持强直姿势,腰椎长期承受身体的重量,都会导致脊椎相关疾病的发生。
现在女人要努力工作,还需要照顾家庭,这让不少的女人都感觉压力十分的大,都无暇关注自己的身体是否健康了,女人在忙碌的生活中也需要注意好自己的身体,女人在养生中也一定不能缺少了以下九件事情。
中医养生
运动养生
两性养生
人群养生
生活养生
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