女人常按这里，到老身材都苗条！
文章导读
以上穴位按摩方法，有时间可以多按，不限次数，非常有效。除此之外，还需要注意的是：这些食物一吃就胖，想减肥的女人少碰!
1、香蕉
1根香蕉=90大卡=散步1小时
别以为所有水果都是减肥神器，一根香蕉约含有热量90大卡，几乎是常见水果中热量最高的，需要散步1个小时才能消耗完。所以，想要瘦身最好用其他水果替代。
2、芒果
1个芒果=33大卡=散步33分钟
俗话说“一个芒果三碗饭”，虽然芒果热量没有香蕉那么高，但是相比于黄瓜、西红柿这些0热量还能减脂的食物，减肥人士最好少吃。
相关文章
相关问答
- 女人游泳能减肥的吗？3897阅读
- 女人吃什么能减肥的呢4642阅读
- 女人吃什么食物减肥效果好呢？3584阅读
- 女人吃什么最减肥？3742阅读
- 女人如何运动瘦身比较好？4370阅读
- 女人练习瑜伽可以减肥吗？3335阅读
- 女人经期的时候吃什么能够瘦身？3411阅读
- 女人喝茶能减肥的吗？3407阅读
- 女人减肥都有哪些妙招呢？3046阅读
- 女生减肥的方法？3015阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4483阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？3442阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3372阅读
- 生疮该怎么办呢？4921阅读
养生标签
一周热门
