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女人常按这里,到老身材都苗条!

作者:鱼鱼 时间:2017-03-14 16:02:58 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

女人常按这里,到老身材都苗条!(4)

4、按摩天枢穴

天枢穴在肚脐两边左右各三指宽处,按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。

睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴30-50次,逆时针和顺时针方向各重复一次即可完成穴位减肥日常。

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