怀孕第三个月，这事谨慎了就能安全！
文章导读
其次就是饮食宜忌，如果孕妇胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果孕妇感到腰酸、腰痛，可吃一些阿胶。现代营养学认为，为了满足胚胎组织正常发育的需要，必须保证蛋白质尤其是完全蛋白质的供给。这需要比平时稍多吃一点瘦肉、鱼、蛋和大豆制品。
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