甜辣土豆

作者:养生专家  时间:2013-09-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 

 

甜辣土豆 减肥美容—大众养生网

您试过这样吃土豆呢?今天就为大家推荐一道土豆的做法—甜辣土豆

 

材料

主料:土豆(黄皮)500克

辅料:柿子椒50克

调料:辣椒油30克,醋10克,白砂糖10克,香油10克,盐3克,味精2克

甜辣土豆的特色:

黄绿相间,酸甜辣香。

 

做法

土豆去皮,柿子椒去蒂和籽,分别洗净后切成长4厘米、0.2厘米粗的丝,投入沸水锅中焯熟,捞出过凉,沥干水分后放入盆中,加入精盐、味精、白糖、白醋、辣椒油和香油,拌匀装盘即可。

 

功效

便秘 美容 减肥

 

甜辣土豆的做法你知道了吗

 

 

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