前列腺炎患者的生活护理

作者:养生专家  时间:2013-01-03 00:00:00  来源: 大众养生网


  前列腺炎是影响男性健康的一大常见疾病,一旦患上前列腺炎,患者会出现多种多样的不适情况,严重的还会影响以后的生育。对于前列腺炎一定要及时的治疗,才能避免病情的加重。那么,前列腺炎患者的生活护理有哪些呢?

前列腺炎患者的生活护理


  前列腺炎的出现,与人们的生活习惯息息相关,因此,患者朋友在日常生活中一定要特别的注意,做好相应的护理事项,才能辅助其治疗效果,早日恢复健康。


  (1)正确认识前列腺炎,是常见病,多发病,不用羞愧,更不是不治之症,只要积极治疗,做好自我调护,症状是可以缓解直至痊愈的;


  (2)加强锻炼。根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动,每次三十至四十分钟,每周三到四次;不仅能改善体质,而且运动后患者的精神状态也会明显好转;


  (3)戒酒,忌食辛辣刺激性食物,这两样食物会导致前列腺的充血,从而加重症状,但不主张严格限制饮食;平时可以多吃苹果,苹果中锌的含量较高,对前列腺是一种保护因子。


  (4)提倡规律正常的性生活;性生活前多喝水,性生活后双方务必排尿一次;


  (5)避免过劳、感冒受凉、憋尿和骑车过久;


  (6)避免久坐,坐位时间超过两小时时,可站立活动5—10分钟;


  (7)保持大便通畅;


  (8)坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。


  (9)包皮过长和包茎者,注意每天清洗包皮,择期进行包皮手术。


  温馨提示:前列腺炎患者的护理事项是非常多的,朋友们一定要认真的对待。生活中一旦出现前列腺炎的症状,一定要及时的到正规医院进行检查治疗,以免病情的加重。

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