在北方的冬季是非常容易上火的，因此我们在饮食上要非常的注意，很多人都非常喜欢吃花生，但是有关专家表示说花生炒着吃是很容易上火的。赶快来学习一下吧!
想不到花生竟是这些人群的“催命符”
花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但是这种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的。所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。有这么些人群不可以吃花生：痛风患者，胆囊切除者，胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者，想减肥的人，糖尿病患者，高脂蛋白血症患者。
吃花生润肺又生血
在空气干燥的北方冬季，吃点花生可起到润肺又生血的作用。中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教授告诉大家，花生有“长生果”、“植物肉”、 “素中之荤”之称，多吃花生可补蛋白。 花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说，花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。
闷骚的骚年灬问#以前不喜欢吃花生衣，但是最近听人说花生衣有很多的好处，还能帮助补充血小板，请问花生衣应该怎么吃才能补血小板呢？大众养生网小编解答：花生衣中含有丰
如果在平时的时候经常感觉到失眠多梦，并且睡觉很容易被惊醒，白天的时候感觉到健忘，记不住东西，头痛发胀，食欲不好等，平时可以把花生叶清洗干净以后，拿来拿来泡水喝进
没有了笑容问#最近公司的同事有人买了猪大肠，猪生肠，他们说这些个东西特别好吃，非常的有营养，猪大肠我知道是什么东西，但是我很好奇猪生肠是什么东西呀？大众养生网小
花生就是长生果，经常吃不但可以补充身体所需要的蛋白质，还有效的补充大量的微量元素，尤其是经过炒熟食用后可以有效的降低身体上的胆固醇，防止动脉硬化，高血脂高血压的
煞笔就煞笔问#我这段时间经历了一些事情，感觉压力很大，每天晚上都睡不着觉，听很多人说，花生叶可以改善失眠的状况，是这样吗？大众养生网小编解答：花生叶可以治疗失眠
出租半段情问#听说花生叶煮水喝有很好的治疗失眠的作用，家里面正好有一些花生叶，平时的时候应该要怎么来熬水呢？有什么样的功效？大众养生网小编解答：患者说的这种方法
