甘草的功效及作用

1、甘草的功效与作用及食用方法

甘草是有补益作用的中草药，可补脾益气。患者身体倦怠乏力、脾胃虚弱、心悸失眠、心气亏虚等可以服用甘草调理。甘草能止痛，患者腹胀腹痛或者腓肠肌痉挛导致疼痛，甘草和芍药配合使用可以快速止痛。甘草还可以去痰止咳，患有支气管炎、肺气肿、气管炎的患者咳嗽痰也多，甚至痰液粘稠排不出来，可以服用甘草。甘草能清热解毒，患者火气旺盛，咽喉肿痛不适，声音嘶哑，可以服用甘草。甘草可以做成菜品，比如甘草丝瓜汤、甘草杨梅干、甘草薄荷冰糖饮等。

2、甘草副作用

甘草中含有大量甘草酸，摄入过量可导致假性醛固酮增多症，使得患者身体内部醛甾酮含量急剧上升。醛甾酮主要功能是调节身体钠盐和钾盐水平，因为甘草摄入过量导致醛甾酮上升，最终钠排泄受阻，钾大量流失，患者的血压不断升高，肌肉组织出现不同程度损伤，严重的患者，心脏肌肉运动功能失调、身体水肿、全身肌肉无力、身体皮肤肿胀、睾酮水平下降等。

3、甘草可以祛斑吗

甘草可以祛斑，自治甘草祛斑爽肤水效果很好。具体制作方法：选择一片到两片甘草，仔细研成粉末，把甘草粉末放入干净的喷瓶中，加入大约30毫升干净水，摇晃均匀。每天晚上下班回家后彻底清洁面部，然后在面部喷适量的甘草水混合物，保留半个小时左右，用温水彻底清洁面部，能达到祛斑美容的作用，且不伤害皮肤。注意，此方法需坚持至少一个月才能见效。

4、甘草是什么

甘草是中草药，根茎是有用成分。心气虚、脾胃虚弱、身体乏力疲倦的患者可服用甘草改善症状。患者咽喉疼痛不适，单独服用甘草可很快缓解。气喘并且长时间咳嗽的患者，服用含有甘草的配方药物病情可控制。燥热导致咳嗽有痰，或者热毒导致咳嗽痰液带有腥味，可服用甘草治疗。风热感冒以及风寒感冒导致的咳嗽都可以服用甘草。此外，某些中药材，比如大黄、芒硝对胃肠道刺激性强，在应用时加入甘草可中和一部分药性，减少药物对身体的刺激。

5、甘草能泡水喝吗

甘草可以泡水喝，能治疗口腔溃疡、咳嗽、回肠炎症以及胃溃疡。注意，甘草有低毒，不能长期泡水喝，否则导致中毒。甘草泡水喝去痰止咳起作用快速，可在家中常备，感冒导致的咳嗽用甘草泡水喝能很快缓解。咳嗽停止后甘草泡水也应停止。连续服用甘草泡水不应超过7天，否则可导致腹泻、困倦、缺氧、出冷汗、焦躁不安等诸多副作用。另外，甘草长期服用可导致药物依赖。

参考文献