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口臭应该怎么治呢

作者:大众养生 时间:2016-03-04 13:05:51来源:大众养生网我要分享

1、口臭的原因

引起口臭的主要原因是由于一些消化道的疾病,有些内容物停留在肠道里面,都会因为气味的反流,从而引起口臭的发生,食物在肠胃里面是会发酵的,肠道里面的细菌,出现了腐败和分解之后,非常容易产生各种有臭味的气体,引起口臭的情况,当然,还有一些疾病也容易引起口臭,比如说食管炎和胃炎,还有肠炎等疾病都会让身体出现口臭的现象,平时可以喝一些柠檬水来缓解,多刷牙,避免一些残留的食物让口臭更加严重。

2、有胃火口臭怎么办

很多人平时不注意自己的饮食卫生和习惯,很容易引起胃火的情况出现,尤其是吃了一些上火的食物之后,胃火就会更加严重,这个时候不仅胃会难受,而且会产生口臭,尤其是早上起来的时候口臭会更加严重,可以在晨起空腹的时候喝上一杯蜂蜜柠檬水,这样会很好的缓解口臭,尽量少吃不容易消化的食物,以免引起胃火或者消化系统的问题,吃完东西之后可以用带有芳香的漱口水,或者可以吃口香糖来遮盖口臭。

3、怎样去口臭效果最快

口臭是很多人都有的困扰,想要去除口臭,首先要经常刷牙,刷牙的同时舌苔也要清洁干净,这是预防口臭发生的号办法,可以观察自己舌头表面,如果带有白色,那么这是导致口臭发生的重要原因,其次,便秘也是口臭发生的原因,有人长期的便秘,粪便不能及时的排出来,这样就会产生大量毒素堆积在体内,毒素被人体吸收之后,就会产生胃痛,肠胃不舒服和口臭,所以想要治疗口臭,必须保证每天排便。

4、胃热口臭怎么办

胃热会引起口臭的情况,平时要规律自己的饮食作息,熬夜的人特别容易出现消化系统的紊乱,引起胃热的情况,而且会让身体的内分泌失调,多吃一些蔬菜水果,补充人体所需的维生素,特别是一些清热去火,帮助消化的食物,比如说苹果和柠檬扽等,这些食物不仅可以改善胃热,也可以帮助治疗口臭的情况,吃完饭以后一个小时,可以喝一杯绿茶,可以非常好的调节胃热,帮助消化,避免食物堆积产生有臭味的气体。

5、吃什么能治口臭

口臭的治疗其实比较简单,首先可以喝一些柠檬水,这样可以刺激口腔内唾液的分泌,减少口腔里面残留的食物而导致的厌氧菌造成的口臭情况,平时刷牙的时候,也要经常刷舌苔,蔬菜水果也需要多吃,因为消化不良或者便秘也会引起口臭的发生,多吃一些蔬菜和纤维的食物,可以让消化系统更加健康,可以很好的缓解口臭,牙膏也可以选择使用有清新口气的种类,多喝茶也同样可以缓解口臭。

参考文献

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