网站地图 网友投稿
当前位置.:百科 >> 美容 >> 美体>>正文

香蕉牛奶的功效

作者:大众养生 时间:2016-03-03 20:31:11来源:大众养生网我要分享

1、香蕉牛奶面膜怎么做

香蕉牛奶都是营养丰富的食物,所含的维生素和微量元素都很高,并且有很好的抗氧化作用,所以用来做面膜有保水和滋润、美白的效果。它的做法很简单,首先把香蕉去皮,香蕉放到碗中捣烂,记住动作要快,避免香蕉快速氧化。马上倒入牛奶,制成糊糊状,不能过稀,这时如果加入少量蜂蜜效果更好。然后就可以涂面面部了,时间可长一些,然后用清水洗去。

2、香蕉牛奶可以一起吃吗

香蕉和牛奶都属于中性食物,因此可以在一起吃,香蕉有丰富的营养,有很好的抗氧化性,有促进消化和迅速补充营养的作用。牛奶中的优质蛋白能提高身体免疫力,促进营养吸收的效果。香蕉和牛奶在一起吃更容易营养吸收。同时也有一定的美白效果。还可以做成面膜使用,有很好的美容养颜功效,对于有便秘肠胃不好的人士可以多吃一些。

3、香蕉牛奶面膜

香蕉牛奶面膜有很好的美容功效,因香蕉和牛奶有很好的抗氧化性,所以做成面膜有一定的延缓皮肤衰老、起皱等作用。它的做法也很简单,用一个香蕉和少量牛奶,香蕉要用熟透的,牛奶要是纯牛奶。把香蕉去皮放到碗中捣碎,记住动作要快,避免香蕉出现氧化严重的情况,快速捣碎后马上加入少许牛奶,进一步降低氧化,搅拌后就可以涂在面部了。

4、香蕉牛奶冰淇淋

香蕉牛奶冰淇淋是用香蕉、鲜奶和奶油冷冻后做成的冷饮。可以自己在家做,首先香蕉一个,牛奶少许,白砂糖10克左右,一个生蛋黄。把牛奶入锅加热,蛋黄打散后加入,充分搅拌,加热二分钟后放糖。再继续加热,要不停的搅,一直到牛奶出现变干的情况。然后关火,凉后把香蕉泥加入进去。放到冰箱冷冻,每小时要拿出来搅拌一次,直到第四次就可以吃了

5、味可滋香蕉牛奶

味可滋香蕉牛奶的口感香甜绵软,香蕉中富含维生素和微量元素,有丰富的膳食纤维,它也是天然的抗氧化剂,除了能够补充人体的营养之外,还有促进肠道蠕动的作用,另外还有美容和养颜的作用。而牛奶则是经典的天然饮品,有多种蛋白质和维生素,有补钙的功效。所以把香蕉和牛奶做成奶昔产品,更能突显香蕉与牛奶的营养作用,不但口感好,同时它的牛奶含量达到80%以上,并经过多道杀菌把控,是健康放心的美味产品。

参考文献

微信扫一扫