眼睛疼的缓解方法

1、月子病眼睛疼怎么办

坐月子的时候人的身体抵抗力比较差，而且在产后心情起伏也比较大。在坐月子的时候经常盯着电脑屏幕或者熬夜，没有好好休息，都有可能会产生眼睛疼的感觉。如果还在坐月子时期，最好加强休息，好好调理，相对于出月子后，可能现在调理比较能更快更好地痊愈身体。如果已经出了月子，就要注意平时的用眼时间，不要过度操劳，缓解眼部疲劳。

2、看电脑眼睛疼怎么办

最好最快的方式就是关电视好好休息。长时间盯着电脑手机等电子屏幕很容易让人的眼睛产生疲劳感，可以在工作一段时间后，做一些简单的眼保健操，缓解眼部压力，或者眺望远处，放松眼睛。类似于一些滴眼药水最好的咨询医生后再使用，因为眼部组织比较敏感特殊，如果任意用消炎眼药水很有可能会加重不适感，最好去医院做一个全面的检查。

3、带美瞳眼睛疼怎么办

产生这种症状的原因有很多，有些人可能沙眼，本身就不适合戴美瞳，会加重病情。还有可能是因为美瞳的选择不适合自己的眼睛，就像是鞋子可以穿，可是不合脚就会不舒服一样的感觉，最好重新备一份美瞳。戴了美瞳之后不要去蒸桑拿或者洗澡或者类似去一些高温高压的地方，给眼睛造成太大的压力也会不舒服。除非是一些特殊场合，类似于日常的工作生活不建议戴美瞳。

4、眼睛肿了还疼怎么回事

如果是日常生活中有这样的症状，先看看眼睛里有没有什么异物，如果没有很可能是发炎了。最好不要用手揉眼睛，最好到医院里去做一个比较全面的检查。因为有的时候虽然是眼睛疼也有可能是其他部位有问题。有的时候如果发烧或者感冒也会有眼皮肿眼睛疼的感觉。平时要注意用眼卫生，不要随意用手揉眼睛，很容易让眼睛感染细菌发炎症。

5、哭多了眼睛疼怎么办

如果纯粹是因为哭多了导致的眼睛不适，可以适当地用湿毛巾敷一下，缓解症状。这种病因追根究底还是因为心情导致的，重要的还是要把握好自己的心态，不能忧思过虑，晚上要好好休息，饮食上保持清淡。适当的好天气也可以去户外进行旅游，放松心情，改善眼睛的生活环境，多看看绿色环境，对心态变得积极也有帮助。平时最好不要再抽烟酗酒。

参考文献