勃起不坚如何调理

1、勃起不坚如何调理

当出现勃起不坚的时候，在饮食方面可以多进行调理，适当多吃一些壮阳的食物，比如可以多吃一些羊肉，狗肉，牛鞭，羊肾，动物的内脏等，要讲究营养搭配，适当吃一些壮阳的食物，对提高性功能有很大的帮助，同时在平时的生活当中，要多注意养成锻炼身体的好习惯，适量的运动，不但可以促进血液循环，而且还能很好的增长性能力，对勃起不坚有很好的调理功效。

2、勃起硬度不够

一般来说出现勃起硬度不够，多数属于阳痿，导致阳痿的原因是多种多样的，有的跟神经系统有很大关系，比如神经受到损伤，还有的跟阴茎本身有关系，出现包皮过长，龟头炎，尿道炎，前列腺炎等多种疾病都可能会出现勃起硬度不够，最好及时到专业正规的医院去进行检查，查明导致这种情况的原因是最重要的，同时要在饮食方面多注意调理。

3、如何快速勃起

要想快速勃起，在平时的生活当中可以适当加强按摩，比如可以直接用手按摩阴囊，改善生殖器的血液循环，最好每天按摩一次，每次坚持2到3分钟就可以了，也可以进行一些锻炼性交肌肉的运动，或者采取冷热水交替洗澡的方法，但前提是一定要预防感冒，同时在饮食方面要多注意，适当多吃一些壮阳的食物，比如可以多吃一些韭菜，牛鞭等。

4、酒后不能勃起

酒精对男性的生殖器官是很大的刺激作用的，如果出现酒后不能勃起的现象的话，是因为男人的生殖器官长期充血，引起的性刺激麻木，如果经常喝酒的话，还可能会导致出现阳痿现象，所以在喝酒后，最好不要进行性生活，并且应该控制自己的饮酒，尤其是醉酒后，对人的身体是有很大伤害的，如果经常出现勃起障碍的话，最好及时进行检查。

5、勃起无力什么原因

出现勃起无力，大多数可能属于阳痿，也就是我们经常说的性功能障碍，在有性欲的情况下，阴茎勃起不坚或者不能勃起，导致性交的时间特别短，多数跟心理因素和精神因素很大关系，应该适当调节自己，在进行性生活的时候，要放松。如果是因为生殖疾病的缘故的话，比如睾丸炎，尿道炎，前列腺炎，膀胱炎等等，最好到医院及时进行检查治疗。

参考文献