上火如何调理

1、上火会大便出血吗

上火是会引起大便出血的，但是所有的大便出血，不一定都是上火的症状，出现大便出血可能是因为自己的肛门位置，出现美剧或者是外界，痔疮的情况。也可能是因为喝水少，大便过于干燥，大便时过于用力，而引起的大便带血丝，所以为了预防大便出血，一定要及时地采用一些预防的方案，多喝水，多吃含纤维的食物，比如，梨，香蕉等都能预防大便出血。

2、上火头痛

上火出现头疼，可能是因为在平时休息不够，在家想过度疲劳的工作，学习，等，都会导致头痛的现象发生。在出现头疼的时候，还比较容易头晕，眼花，没有食欲等现象。在头痛的时候，可以在喝止疼药后休息，可以合住眼睛，也可以直接躺在床上睡觉，都是有助于头痛减轻的方法。也可以把冰袋放在头顶，这样冰敷的方式是能缓解头痛的。

3、 上火起痘痘怎么办

上火引起的痘痘，尽量是采取泻火的方法，泻火我们可以使用泻火的药物，或者多喝一些茶水。花茶对于身体泻火是很好的选择，可以用一些菊花，金银花，甘草，将这3种花茶泡制在一起，然后再喝时加上一些冰糖，浸泡冰糖融化后，就可以直接的使用，有泻火的功效，并且对于寂寥眼部出现的粉刺，都有一定的效果，一般使用半个月，脸上的痘痘，都会有明显的减轻。

4、上火舌头烂了怎么办

上火引起的舌头发烂，可以用一些，去火的药物，特别是泻火灵的西药，对也上火引起的症状，治疗都是特别显著的。也可以用一些，罗汉果金银花，将罗汉果捣碎，金银花切成碎末，然后使用一些蜂蜜，将这两样东西，搅拌在一起成糊状。把搅拌好的糊状，直接的贴在舌头的位置，大概含一分钟后，可以用温水，把，这些药我喝下去，延续服用3次。

5、口腔溃疡上火怎么办

上火引起口腔溃疡好，可以使用一些治疗口腔溃疡的喷雾，或者喝一些三黄片或者是银翘片，都是帮助治疗口腔溃疡的，去火的效果也好。要多补充一些维生素b族，有利于缓解口腔溃疡。可以将菠菜剁碎，然后在菠菜中加上一些蜂蜜，直接把切碎的菠菜，放在口腔烂的位置。一般放上去后，都会有一些疼，但是一定要忍大概有两三分钟后，可以吐出，再使用清水漱口即可。

参考文献