卵巢早衰怎么办

1、卵巢早衰的症状和治疗

卵巢早衰的症状：月经紊乱，一般是会出现月经周期延长或者是间断甚至是出现闭经。月经量减少，最后就会导致绝经，有的是会出现月经量增多，甚至是会造成阴道大量出血。生殖器变化，性交的时候会感觉疼痛，阴道有烧灼感，白带偏黄有臭味，甚至会带有血丝。卵巢早衰是不可逆转的，但是有很多的药物是可以缓解和预防，对于一些想要怀孕的女性可以采用中药治疗，对于生育没有要求的可以用雌激素进行治疗。

2、卵巢早衰保养

卵巢早衰保养首先就是要注意饮食平衡，多吃一些含有维生素E的食物，像是水果，蔬菜，坚果，瘦肉，乳类，蛋类等等。女性朋友一定要避免久坐，坐久的姿势是会导致盆腔器官的血液循环不好，会到卵巢的血液没有办法的回流，对于卵巢是有很大的影响。还要保持心情愉快，一个好的心态对于卵巢是有保护的作用。还要避免熬夜，经常熬夜是会导致经血没有办法正常的排出，对于卵巢有很大的伤害。

3、卵巢早衰怎么办

卵巢早衰要用专业的中药进行治疗，治疗的时候要有耐心，达到彻底治愈。在治疗的时候，食疗也很重要。要保持营养均衡，除了适量的添加蛋白质以外，还要特别留意维生素E的摄入。适当的吃一些维生素E是可以帮助身体清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩。从而是可以起到抗衰老的作用，而且是可以调节免疫功能。还要特别注意的是加强体育锻炼，慢跑，瑜伽都是对卵巢有保养的作用。

4、卵巢早衰的原因

初夏卵巢早衰的因素：1、减肥不当，不科学的减肥方法是会导致体内的脂肪快速的下降，脂肪和雌激素是有关联的，如果脂肪太少了就会导致雌激素分泌不好，从而就会引起月经不调，甚至是闭经，而不正常的闭经是会导致卵巢没有办法正常的排卵，容易导致卵巢早衰。如果没有及时的治疗，是会导致不孕的发生。2、心理压力太大，生活节奏加快是会导致心理压力大，也是会出现早衰的症状。

5、卵巢早衰怎么调理

卵巢早衰的调理方法：1、保证有足够的睡眠，良好的睡眠是会改善疲劳的状态，也是延缓衰老的方法之一，每天至少要保证有八小时的睡眠，有些女性因为睡眠不足，出现很多的妇科疾病。2、学会调节情绪，现在的生活节奏越来越快了，压力也比较大，这个时候就要学会把握良好的心态。3、坚持喝牛奶。多吃鱼虾以及新鲜的蔬果少吃油炸食品，避免咖啡的摄入。

参考文献