阿胶的功效

1、阿胶怎么吃

阿胶的食用方法是很多的，可以直接将阿胶制成阿胶糕来吃的，这是最常见的一种吃法。只要将做好的阿胶糕放到保鲜盒里面，装到冰箱冷藏室里面凝固以后用刀切成片就可以食用，这种食用方法是比较简单的。不但如此还可以制作成阿胶羹，这种吃法如果加上一些桂圆和枸杞就可以达到补气暖身的作用，每天只要吃上两勺阿胶羹就可以达到滋补效果。

2、月经期间可以吃阿胶吗

月经期间是可以服用阿胶的，只不过前提是要减量服用，毕竟阿胶当中是具有补血和止血的效果。如果在来月经的时候过量的去服用阿胶的话对于自己的身体肯定是有一定的危害的，最好是在月经不调的时候再去吃阿胶比较好的。特别是当自己的月经量比较少的时候是可以适当的吃一些阿胶的，这样的话就可以增加自己的月经量，如果自己的月经量蛮多的话就最好不要吃。

3、怀孕初期能吃阿胶吗

怀孕初期是可以吃阿胶的，阿胶是具有补血的效果，适量的吃一些的话就可以防止孕妇们出现缺铁性贫血。对于腹中胎儿的成长发育也是有一定的帮助，但是不宜多吃的，最好是在怀孕中期的时候再去吃阿胶，这样的话就可以起到一个良好的滋阴补气的效果。不过孕妇们如果本身就有脾胃虚寒的情况就最好是不要去吃的，否则的话会对自己的脾胃造成一定的伤害。

4、阿胶能调理月经不调吗

阿胶本身对于女性朋友们来说就是一种非常好的滋补品，通过吃阿胶的话可以达到调理女性朋友们月经的作用。同时还会使得女性朋友们的皮肤变得更加的有光泽，当女性朋友们感觉到自己月经不调的时候就可以用阿胶来治疗。阿胶可以使得自己的月经量少的情况逐渐消失，增加自己的月经量的，但是在吃阿胶的时候还是应该要配合枸杞一起来服用的。

5、阿胶红糖月经来可以喝吗

阿胶红糖是否可以在月经来临的时候，还是要根据自己的身体体质来判断的。如果自己的月经量本来就是比较少的话可以通过喝阿胶红糖来调理好月经量，但是自己的月经量很多的话再去和阿胶红糖就会使得月经量变得越来越多，增加出血量的。严重的时候还会使得女性朋友们产生停水的现象，所以就算女性朋友们要喝阿胶红糖也要注意少量。

参考文献