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茄子的制作方法

作者:大众养生 时间:2016-03-12 12:30:42来源:大众养生网我要分享

1、豆角烧茄子的做法

准备豆角适量 ,茄子适量。、蒜和青椒、红椒。把豆角洗净,择成长度相同的段。把青椒和红椒切成小段,姜蒜切成末。锅中煤开水,放豆角,把豆角焯一下。同时把茄子也焯一下,时间要短,迅速捞出。锅中放油,放姜蒜末爆香,放青椒和红椒,炒制一下,再把茄子放入,炒匀,放豆角,等茄子和豆角都变软时,放酱油炒匀,再放些香鸡精就可以了。

2、烧茄子最简单做法

准备适量茄子、青椒、蒜葱和干辣椒。茄子、青椒洗净。青椒和干辣椒切丝,蒜切片,大葱切葱花。茄子洗净后切成块,把茄子块用玉米淀粉拌匀,锅中放油,油温六成热时放茄子炒匀,炒到六成熟时,盛出,锅中底油,放干辣椒、蒜爆香,放炒好的茄子,加少量水,炖一会儿,待水干时,加入青椒丝,放盐,装入盘中,出锅后撒上葱花即可。

3、鱼香茄子的做法 最正宗的做法

准备适量紫皮茄子,主料有紫皮茄子、葱、蒜、姜和青红椒。配料有豆瓣酱、水、麻油、糖、醋、蚝油老抽生抽、淀粉、盐和油。茄子切条,放到盐水浸一会儿,再控干水分。锅中放油,七成热时,放入茄子炸一下,不停翻动,不要炸糊,用勺子压一下茄子,避免吸入过多的油,捞出,锅中底油,放姜蒜爆香后放豆瓣酱,放青红椒,最后放盐淀粉、生抽、老抽、醋、糖和麻油。

4、家常红烧茄子的做法

准备茄子两个,适量青椒、西红柿和蒜。把茄子洗净后切成滚刀块,撒上些盐腌制一下。青椒和西红柿洗净后切成块状。准备蒜末,把腌制好的茄子挤出水分,这样可避免多吃油,锅中放油,放蒜爆香,放入茄子,中火炒制茄子变软,放入青椒和西红柿,放适量白糖和盐调味,大火炒制,可少加点水,让西红柿出汤,出锅前放一引起蒜末即可。

5、炖茄子的家常做法

茄子的做法很多,较多见的就是红烧茄子,简单而好吃。茄子两个,青椒一个、西红柿一个和5瓣蒜。把茄子洗净后切成滚刀块,撒上些盐腌制一下。青椒和西红柿洗净后切成块状。准备蒜末,把腌制好的茄子挤出水分,这样可避免多吃油,锅中放油,放蒜爆香,放入茄子,中火炒制茄子变软,放入青椒和西红柿,放适量白糖和盐调味,大火炒制,可少加点水,让西红柿出汤,出锅前放一引起蒜末即可。

参考文献

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