月经失调的治疗方法

1、一个月没来月经

一个月没来月经，常常见于以下几种情况：其一，恭喜你，你怀孕了！如果平时有性生活，而一向准时的月经却推迟了一个星期甚至更长的时间还没有来，那么首先考虑是否怀孕了。其二，由内分泌失调引起的月经推迟。其三，一个月没来月经，也有可能是因为平时工作压力太大，心情长期处于高度紧张、压抑的状态，影响了卵巢的正常分泌及排卵功能。最后，月经推迟也有可能是因为药物滥用引起的。

2、月经来前的症状

女性来月经之前的症状主要体现在四个方面：脾气突然变得暴躁易怒，而且神经敏感，这一点相信大家都深有体会，脾气暴躁是由于体内缺乏维生素B6引起的；皮肤变差，长痘痘，来月经之前容易长痘痘的女性体内锌的含量比不长痘痘的女性明显少很多，因此补锌也可以消灭烦恼的痘痘；失眠，据统计，大约有六成的女性在来月经之前出现失眠、入睡困难的症状；由子宫收缩而引起的腹痛。

3、月经过多怎么办

月经过多的女性，平时应注意身体保健，日常饮食中加强营养，增加蛋白质的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，合理安排作息时间，不要过度劳累，要保证充足的睡眠，同时学会自我调节不良情绪。另外，也可以在医生的指导下，采用药物止血法，在注射黄体酮或者苯甲酸雌二醇的同时，再配合使用一些止血药如安络血、止血敏等等。最后，如果月经过多是由卵巢功能异常引起，则需要尽快恢复卵巢功能。

4、月经半个月来一次怎么回事

一般来说，女性的正常月经周期为23天-36天，而如果月经半个月来一次，即月经周期少于21天，则称之为“月经周期提前”。这是不正常的，导致月经半个月来一次的原因有：卵巢功能出现了早衰的情况，也有可能由妇科疾病如功能性子宫出血引起。另外，黄体功能不全，或者患有子宫肌瘤的女性朋友，还有些女性在排卵期出现出血的情况，也同样会表现出月经周期提前的症状。

5、月经紊乱怎么调理

月经紊乱的调理方法有很多，首先可以在饮食方面多下功夫，如黑糯米粥、莲藕木耳老鸭煲和山药栗子猪肚煲，都是很不错的调理月经紊乱的食疗方案，也可以多吃一些富含铁质的食物，以免发生贫血。合理安排自己的作息时间，不要过度劳累，避免熬夜，每天保证充足的睡眠，使日常生活变得有规律，也可以让紊乱的月经慢慢恢复正常。如果月经量过大或者少到几乎没有，则最好尽快去医院看看。

参考文献