转移注意力
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对于有烟瘾的人来说戒烟是一件很困难的时候，当你决定戒烟的时候你就应该对自己要严格苛刻，如在卧室，客厅不能抽烟，抽烟就会影响到家......[查看详情]
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转移注意力不是说突然就能做到的，所以说你还是要有足够的耐心去对待自己的亲人。首先在家里外婆的东西就摆放的隐蔽一点，一些带有回忆性的物......[查看详情]
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建议你在这段时间多注意休息，平时的时候要注意劳逸结合，每天可以适当的做一些简单的锻炼，如果你是一个女性可以练下瑜伽或者是有氧操，如果......[查看详情]
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