怀孕前做一下健康检查是很有必要的，因为在检查的时候，可以确定到底有没有什么病变，有利于优生优育，输卵管横置的话不利于卵子的行进，跳绳......[查看详情]
你之前可能这方面的运动都没有做过，所以第一次做的时候没有做好热身，于是就把脚踝扭到了，导致韧带拉伤，才会出现脚踝疼痛。最好是做一个热敷......[查看详情]
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