小编解答

呼吸吐纳法

问

呼吸吐纳法的作用有哪些？

答

呼吸吐纳法属于练功方法的一种，其通过呼吸以及吐纳的动作将人体当中的浊气呼出，将清气吸进。在呼吸吐纳的同时还需要发音来帮助调整身体机能......[查看详情]

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