胎儿健康与否和孕妇的一些行为习惯是密不可分的，而且有的胎儿之所以会畸形或者是患上一些严重的疾病，这和孕妇的饮食习惯有很大关联。事实证明，大部分的胎儿先天畸形就是因为孕妇在怀孕期间吃了很多会导致胎儿畸形的食物。这些食物表面看起来可以补充营养，实际上对宝宝来说就是一种毒药。今天我们就来谈一谈到底什么食物会导致胎儿畸形。
1.过多的酸性食物
我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，而且，孕妇孕吐的时候也往往因为想吃酸的食物而大吃特吃，这些方法是不可取的。一定要注意适量，不能过量。
研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。
2.含有弓形虫的食物
在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。
几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险；生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。
3.猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。
孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。
在一些地区，家里的长辈特别喜欢让孕妇吃一些鱼类，认为多吃鱼可以让宝宝班的更聪明。尤其是在一些沿海地区，还会让孕妇吃一些海产品，当然也包括生活在大海里的鱼类。金枪鱼就是其中的一种，如果在平时，金枪鱼的确是一种美味的食物，可以多吃一些。但是对于孕妇和胎儿来说，金枪鱼这种食物就成为了一种危险品，如果孕妇吃金枪鱼的话，很容易增加宝宝畸形的几率，各位孕妇一定要注意。
