眼睛有屈光不正的人，对眼镜的需要就像衣服鞋帽一样，时刻也离不开，甚至有人称眼镜为“生活的伴侣”，这并不言过其实。因此，对待佩戴眼镜就要慎重从事，一定要先验光，然后根据验光师的处方配眼镜，这样订作出来的镜子度数适合自己的视力，戴后才能起到保护视力的作用。有的人图省事，不验光。到街上买一副和自己度数大致棚近的眼镜，日常戴用，是不妥当的。还有的人拿家里或别人不用的眼镜，勉强凑合戴用不仅达不到矫正的效果，还会带来头晕、头痛等不适。
1、何谓医学验光：
一个完整而专业的验光过程其实是一套动态的、多程序的临床诊断过程。它要经过初步检查、客观检查、主观精确检测等步骤，最后由视光师结合病人特点得到最终处方。这套检查的完成还需要排除白内障、青光眼、眼底病等影响视力的眼部疾病，并要结合病人日常生活与工作要求，最终达到视觉清晰、舒适、持久的目的。
2、医学验光流程：
（1）初步验光——电脑验光或检影验光
（2）精确验光——主觉验光：
单眼雾视首次最佳矫正视力获得精确散光轴向与度数再次最佳矫正视力获得双眼平衡双眼最佳矫正视力获得医学验光+科学选镜+精湛加工+严格检验+精细调整
3、如何正确的选择框架眼镜
如何选择镜片
镜片主要有树脂镜片，分为镀膜与不镀膜两种，镀膜镜片可以增加镜片的耐磨性、透光率，增加抵抗紫外线系数，减少电离辐射和镜面反射，并且可以憎水防油污。
镜片的厚度取决于度数和折射率，高度屈光不正者最好选择高折射率镜片。
如何选择镜架
镜架材料的选择：
板材架牢固，不易变形，抗过敏，边框遮挡性强，适用于儿童及高度近视者；金属架轻巧、坚固，大多带有鼻托，可以根据鼻形调整，适用于大部份屈光不正患者。
镜框类型的选择：
选择镜框大小时，镜框上缘以不高于眉毛为宜，也不应在镜片中看到眉毛。高度近视者镜片边缘比较厚，可以选择全框眼镜遮挡边缘厚度或者选择镜框较小的镜架；半框眼镜可适用于大部份情况；有中高度散光的患者不宜选择无框眼镜，无框眼镜稳定性相对较差，镜片容易松动或旋转，佩戴时须注意固定。
佩戴眼镜时，还应注意瞳距是否合适，不可根据目前街上流行新颖的大尺寸眼镜，勉强配制，如果两眼的瞳孔距离私两个镜片的光学中心之间的距离。对不准，那将会产生三棱镜的作用，看东西时会发生偏移，产生很不舒服的感觉。
