白领女士5分钟怎么做脸部按摩

作者:王春萍  时间:2015-03-17 20:57:25  来源: 大众养生网

为什么有的女孩子脸上有很多的皱纹呢,其实就是年龄有点大了,有的是长年累月的在外边工作的缘故,所以平时要特别的注意一下这些情况,尤其是办公室白领每天都要对着电脑工作,脸色肯定也是有一些衰退的,而且很容易出现很多的皱纹,一旦出现了之后肯定是希望尽快的消失掉,那么应该怎么办好呢,可以进行一些皱纹的消退,就是如何来消除这样的皱纹呢?做5分钟的脸部按摩效果不知道好不好。

白领女士5分钟怎么做脸部按摩

一、消除眼下皱纹(1分钟)

在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。

二、消除眼角皱纹(1分钟)

将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,然后松手休息。重复6次。

三、消除前额皱纹(1分钟)

双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧,缓慢来回做3次,放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。

四、健美下巴(1分钟)

先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松。

五、健美脸颊肌肉(1分钟)

先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向。

如果觉得自己有一些细纹了,所以必须要进行的进行按摩,可以做5分钟有效的按摩,每天坚持做的话,肯定能够容易把脸上不好的情况消失,所以平时要很好的把握好自己的身体,尤其是脸上的很多皱纹都应该重点的注意一下,同时能够及时的关注健康和美容,尤其是一些女孩子来说爱美是天性,所以要好好的注意锻炼上面的几分钟,效果就不一样。

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