您有选择上的焦虑吗？或者您有没有发现身边的人会在选择上产生一些不好的心理疾病吗？今天我们要说的是有关选择上很困难的现象。常常有一些人在面临选择的时候经常会定不了主意，或是因为生活中的不自信和不敢承担责任、缺乏信念、害怕失败等等造成的心理疾病。有这种情况的人面对选择时会非常艰难，无常常无从下手做出自己最满意的选择，在选项过多的时候就会出现恐慌,失措，甚至汗流浃背，到最后还是无法正确选择，导致对于在选择上产生了一定程度的恐惧。那么造成这种现象的原因是什么？如何才能避免发生这种情况呢？
产生选择恐惧的最普遍原因，是由于害怕承担责任。责任有大有小，在遇到一些可能影响到自己人生或具有深远意义的选择时，陷入焦虑和紧张，害怕承担选择导致的后果，所以一直在观望。
有的患者属于心智不健全。这类人从小就不需要自己进行选择，一切都由大人帮忙决定，所以当自己独立生活后，完全失去了自主的能力，在遇到重大的抉择时，往往不敢下定决心。他们不知道自己的人生规划，沉迷于虚拟世界中，渴望能从虚拟世界中得到满足。
而有的人之所以选择恐惧，是因为凡事都追求极致的完美，对事物的选择几近苛刻，他们强迫自己做出选择的对象必须是最完美的选择。这种人其实也可以分为强迫症患者，他们强迫自己对所选择的事物赋予太多的意义，使得自己无法轻易做出抉择。
如果你有选择恐惧症的话一定要认清得这种病的原因，而且要引起重视，及时地进行心理咨询和治疗，要有积极向上的人生观。生活中虽然我们总是要面临着各种各样的选择，但是要记住不论是大的还是小的，都要做出最正确的选择。
