我们人总是会衰老的，不过有的人老的快，而有的人衰老的却很慢，尤其是我们的大部分女性，衰老速度更快。因此，保养对女性来说是非常重要的，所以很多女性都非常的注重保养，那么到是什么原因导致女性衰老的这么快呢，只有了解了女性快速衰老的原因，并且在生活中尽量避免那些会让女性衰老的问题，这样才能够有效的减缓衰老的速度，一起来看看是什么原因导致女性衰老的这么快吧。
衰老原因一：闷闷不乐，抑郁or易怒
女人的美不仅仅的外表的艳丽，更在于内在的气质。如果你每天摆一张人人进而远之的“臭脸”，那样就会显得人很不和善，没生气。
更重要的是会使皮肤细胞缺乏营养，渐渐地脸上的皮肤就会失去光华，出现皱纹。所以啊 ，笑一笑，十年少。只要你每天保持平和开朗的心，保持稳定的情绪。
衰老原因二：夜猫子生活
有很多人在平时的生活中非常喜欢熬夜。
睡眠不足的话，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。慢慢会丧失吸收水分的能力，皮肤会干燥枯萎，缺乏弹性。
女性最好每天至少要睡7到8个小时，睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。
衰老原因三：与紫外线的亲密接触
很多人觉得在晚上或者冬天就不要防晒了，其实这样反而会让一些紫外线侵入我们的皮肤。
而吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，当然它也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一!
因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。买化妆品的时候要选取有防晒系数的产品。
衰老原因四：全世界最不好的习惯
所谓全世界最不好的习惯就是抽烟了，特别还是女性抽烟。我们知道，尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。
衰老原因五：表情过于丰富
美丽的女人会是开朗活泼的。但是却万万不可以为开朗就似乎经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴。
延缓衰老一直以来都是很多女性的梦想，并且为了实现这个梦想投入了很多，但是如果想要实现这个梦想，首先要找到快速衰老的原因，只有了解了其中的原因，才能对症下药，延缓自己的衰老过程。上面的这些衰老的原因，希望大家平时可以注意，只有注意平时的这些小问题，并且坚持按照正确的方法去做了，才能在最大的程度上延缓衰老。
