前段时间看了个报道是一个外国妇女从来都不笑，人到中年的时候，脸上竟然没有一条皱纹。竟然好多人不关心她为什么这么多年不笑，而是嫉妒她的脸上没有皱纹，可见皱纹真的让人很头疼，也很容易的就暴露的自己年龄。有的人40了看起来像60的样子，可有的人60看起来确实40的样子，除了看起色，皱纹也是起到关键的作用。同时也说明了皱纹是可以通过保养来得到改善。
一、眼睛
眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。按摩眼睛周围时，用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领;按摩眼角周围时，从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。
二、嘴
由于经常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。
三、额头
额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。
四、颈
颈部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象，所以平日应多加保养。常在颈部擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹按摩。颈部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。
五、颌脸型同样是年龄的外在表现，要紧缩下颌，预防双下巴的出现。下颌处的按摩方法是：以手掌反复做揉搓上抬的动作，最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处有下颌神经，千万不可施力过重。
按摩5大黄金穴可抗衰老：
1. 百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。
2. 涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。
3. 关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。
4. 印堂穴——从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点
5. 膻中穴——在人体的中间部分，躯干0.618处为膻中穴，在两乳头连线中间。
皱纹虽然不能让它跟着年龄的增长而有所减少。但是我们可以让它长得慢一点，可以让自己看起来不那么的与实际年龄不符，显得更加的年轻。那么以上的几种按摩方法有可能就会帮助到您。简单的几个步骤就可以使自己变得年轻，大家记得要没事按按，大家赶紧行动起来吧，每天拿出几分钟有可能就会有想不到的效果。
